PCOS ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରୁଥିବା ରାଚ୍ ଓ ଟମ୍ ସୁଲିଭାନ୍ଙ୍କ କାହାଣୀ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ; ପତ୍ନୀଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ସହ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ବଦଳାଇବାରେ ସହଯୋଗ କଲେ ସ୍ୱାମୀ
(SDNA) ବିଶେଷ ସମ୍ବାଦ
ବିବାହ ପରେ ନିଜ ପରିବାରକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ାଇବା ଏବଂ ମାତାପିତା ହେବାର ସ୍ୱପ୍ନ ଅନେକ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଏହି ସ୍ୱପ୍ନ ପୂରଣରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ବିଶେଷକରି ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଦେଉଥିବା ହରମୋନ୍ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଗର୍ଭଧାରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ରାଚ୍ ଓ ଟମ୍ ସୁଲିଭାନ୍ଙ୍କ ଅନୁଭୂତି ମଧ୍ୟ ଏଭଳି ଏକ କାହାଣୀ। ମାତାପିତା ହେବାର ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ କରିବାରେ ଅନେକ ଅସୁବିଧା ଆସିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଦୁହେଁ ପରସ୍ପରର ହାତ ଛାଡ଼ିନଥିଲେ। ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସୁଧାର ଆଣିବା ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଯତ୍ନବାନ ହୋଇଥିଲେ।
PCOS ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଆସୁଥିଲା ବାଧା
ବିବାହ ପରେ ରାଚ୍ ଓ ଟମ୍ ସୁଲିଭାନ୍ ନିଜ ପରିବାର ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ। ଉଭୟ ମାତାପିତା ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ରାଚ୍ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିପାରୁନଥିଲେ।
ପ୍ରଥମେ ଦମ୍ପତି ଏହାକୁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ବୋଲି ଭାବିଥିଲେ। କିନ୍ତୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପରେ ମଧ୍ୟ ସଫଳତା ନମିଳିବାରୁ ସେମାନେ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଲେ। ପରୀକ୍ଷାରୁ ରାଚ୍ଙ୍କଠାରେ PCOS ବା ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଜଣାପଡ଼ିଥିଲା।
PCOS ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ହରମୋନ୍ଜନିତ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ବିକାର। ଏହା ଅଣ୍ଡାଣୁ ନିର୍ଗମନ ବା ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଫଳରେ କେତେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ। ତେବେ PCOS ଥିବା ଅର୍ଥ ଜଣେ ମହିଳା କେବେ ମା’ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ, ତାହା ନୁହେଁ।
ପତ୍ନୀଙ୍କ ମନୋବଳ ବଢ଼ାଇବା ସହ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ ସ୍ୱାମୀ
ପତ୍ନୀଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପରେ ଟମ୍ ତାଙ୍କୁ ମାନସିକ ସମର୍ଥନ ଦେବା ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସୁଧାର ଆଣିବାକୁ ସହଯୋଗ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଲେ। ସେ ରାଚ୍ଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଶୈଳୀ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କଲେ।
ଦମ୍ପତିଙ୍କ ଅନୁଭୂତି ଅନୁଯାୟୀ, ଟମ୍ ପତ୍ନୀଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ତାଜା ଫଳ, ସବୁଜ ପନିପରିବା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରିଥିଲେ। ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କମାଇବା ସହ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉପରେ ସେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥିଲେ।
ରାଚ୍ ପେସାରେ ଜଣେ ଫ୍ଲାଇଟ୍ ଆଟେଣ୍ଡାଣ୍ଟ ଥିବାରୁ ତାଙ୍କୁ କାମ ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ୁଥିଲା। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଯେପରି ସେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ, ସେଥିପାଇଁ ଟମ୍ ତାଙ୍କ ନିମନ୍ତେ ସହଜରେ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇହେବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିହେବା ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଥିଲେ।
ଟମ୍ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କରିଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମ୍ପର୍କିତ ଅନୁଭୂତି ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆରେ ମଧ୍ୟ ସେୟାର କରିଥିଲେ। ତାଙ୍କର ଏହି ପ୍ରୟାସ କେବଳ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ବଦଳାଇବା ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନଥିଲା; ପତ୍ନୀଙ୍କୁ ଭାବନାତ୍ମକ ସମର୍ଥନ ଦେବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣାଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏହାର ଅଂଶ ଥିଲା।
ପ୍ରାୟ ଏକ ବର୍ଷର ପ୍ରୟାସ ପରେ ମିଳିଲା ଖୁସି ଖବର
ରାଚ୍ ଓ ଟମ୍ ପ୍ରାୟ ଏକ ବର୍ଷ ଧରି ନିଜ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସୁଧାର ଆଣିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ ଜାରି ରଖିଥିଲେ। ଏହି ସମୟରେ ଅନେକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଆସିଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଦୁହେଁ ପରସ୍ପରକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥିଲେ।
ମିଳିଥିବା ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ, କିଛି ସମୟ ପରେ ରାଚ୍ ମା’ ହେବାର ଖୁସି ଖବର ସେୟାର କରିଥିଲେ। ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଜରିଆରେ ସେ ନିଜର ଆନନ୍ଦ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ। ଏହି ଖବର ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଓ ଶୁଭେଚ୍ଛୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଖୁସିର ମାହୋଲ ସୃଷ୍ଟି କରିଥିଲା।
ପ୍ରଜନନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରୁଥିବା ଏବଂ ମାତାପିତା ହେବାର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଥିବା ଅନେକ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି କାହାଣୀ ଚର୍ଚ୍ଚାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି।
PCOSରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଜରୁରୀ
ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ଅନୁଯାୟୀ, କେବଳ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ବଦଳାଇ PCOSର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଚାଳନା କରିହେବ ନାହିଁ। ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର, ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଓଜନର ଉପଯୁକ୍ତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସୁଧାର ଆଣିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ଥିତି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। PCOS କାରଣରୁ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିଲେ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଫର୍ଟିଲିଟି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ସହାୟତା ମଧ୍ୟ ନିଆଯାଇପାରେ।
ରାଚ୍ ଓ ଟମ୍ଙ୍କ ଅନୁଭୂତି ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କାହାଣୀ। ଏଥିରୁ ଏହି ନିଷ୍କର୍ଷ ବାହାର କରିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ ଯେ କେବଳ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ବଦଳାଇଲେ ପ୍ରତ୍ୟେକ PCOS ପୀଡ଼ିତ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇପାରିବେ କିମ୍ବା ତାଙ୍କୁ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।
ବାର୍ତ୍ତା: ମାତାପିତା ହେବାର ଯାତ୍ରାରେ ସ୍ୱାମୀ-ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ପାରସ୍ପରିକ ସହଯୋଗ, ଧୈର୍ଯ୍ୟ, ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। PCOS ଭଳି ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଯତ୍ନ ଓ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ମହିଳା ମାତୃତ୍ୱର ସୁଖ ପାଇପାରନ୍ତି।
(SDNA) ବିଶେଷ ସମ୍ବାଦ